07/01/2012

Reprise de la gymnastique

 

gym 002.jpgAprès une courte trève pendant les fêtes, l'association Sports et Loisirs a repris les cours de gymnastique ce mercredi 3 janvier, malgré l'absence de quelques adhérents.

Ces séances sont basées sur une gymnastique d'entretien avec un travail musculaire complet. L'animatrice Antoinette Estel précise que chacun évolue à son rythme dans une ambiance très conviviale. Les cours s'adressent à toutes les personnes adultes, des deux sexes, et sont ouverts aux personnes des villages voisins.

La gym, c'est tous les mercredis de 18 H 30 à 19 H 30 au foyer municipal. Contac et renseignements: Françoise Fassina 04/68/78/85/70.

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07/09/2011

Reprise de la gym

 

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Avec la rentrée, l'association Sports et loisirs reprend ses activités.

Cette année nous vous proposons des activités sportives avec la reprise des cours de gymnastique le mercredi de 18 H 30 à 19 H 30 sous la direction de Antoinette Estel. A tous ceux et celles qui veulent entretenir leur forme dans la bonne humeur nous vous donnons rendez-vous pour le premier cours le mercredi 14 septembre à 18 H 30 au foyer municipal. Contact: Françoise Fassina 04/68/78/85/70.

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06/09/2010

Reprise de la gym

 

L'association Sports et loisirs de Rustiques organise comme l'an dernier des cours de gymnastique.

Les séances proposées deux fois par semaine sont centrées sur une gymnastique d'entretien basée sur un travail musculaire complet. Vous pourrez participer à des exercices physiques mesurés et contrôlés ou chacun pourra progresser à sa mesure. Un moment de détente et de travail dans une ambiance conviviale. Tous les participants peuvent en retirer des bienfaits sans limite d'âge.

Les cours se dérouleront les mardis de 18 H 30 à 19 H 30 et les mercredis de 20 H 30 à 21 H 30. Les cours sont animés par Antoinette Estel.

Premier cours d'essai mercredi 15 septembre au foyer de Rustiques (pensez à apporter tapis et haltères). Contact: Françoise Fassina 04/68/78/85/70.

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